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                          夜讀|早起,遇見更好的自己

                          2021-06-28 編輯: 威海新聞網·Hi威海城市客戶端
                            曾國藩說:早起是治家之本,任何有所成就的偉人和名人無一不是早起的人;
                            王健林凌晨4:00起床健身;
                            羅振宇每天堅持早起錄制60秒語音。
                            其實,早起是一種積極的人生態度。積極地面對生活,生活也會報之以歌。
                            俗話說,“早起的鳥兒有蟲吃”,但每每說到這句話的時候,我們還會情不自禁地說,“早起的蟲兒被鳥吃”。
                            所以說,早起并不只是起得早那么簡單,而是說,我們要利用好早起的這段時間,讓自己成為飛翔的鳥兒,而不是被吃的蟲子。
                            朋友阿玉在一家國際互聯網公司工作,每天上午11:00點上班,晚上9:00下班。最起初,她每天都熬夜刷劇到凌晨兩三點,第二天睡到十點多,然后慌里慌張地擠地鐵去上班。


                            終于有一天,阿玉實在是吃不消了,便給自己定下規矩:早上7:00起床,晚上11:00準時休息。
                            改變作息后的阿玉,會利用早起的時間鍛煉身體、吃早飯、學英語。


                            如今一年多的時間過去了,阿玉的英語水平突飛猛進,一改往日在面對國際業務時的膽怯,甚至變得應對自如。
                            當我問阿玉早起感受的時候,她笑著說:“早起的鳥兒的確有蟲吃!”
                            早起,是開掛人生的起點。多少人在早起的這段時間里增強本領、突破自我,實現人生價值。
                            富蘭克林說過,“我從未見過一個早起、勤奮、謹慎、誠實的人抱怨命運不好?!?/span>
                            沒錯,“一日之計在于晨”,把握好早晨的時間,利用這段時間為自己的人生加油續航。
                            慢慢地,你會發現:原來,除了“上午”,還有一個時間段是“早晨”,而此段時間正是為自己充電的絕佳時刻。


                            但是,骨感的現實告訴我們:早起,真是“要了命”。
                            所以,為了早起,我們就需要早睡。
                            而你是不是每晚都在“報復性熬夜”,無心入眠,總以“只要我不睡,第二天就不會來”的想法自欺欺人?
                            實際上,哪怕你再怎樣黑著眼眶、熬著夜,時間依舊在流逝,第二天的太陽還是會照常升起,繁重的工作與學習仍舊絲毫不減。


                            所以,別再握著黑夜不放手了,請早點休息,享受早起,用全新的姿態迎接生活,為自己的人生負責。
                            正如南懷瑾說的那樣:能夠控制早晨的人,方可控制人生。
                            那么,從今天起,堅持早起迎接每一天吧。如此,你會遇見一片新天地,那里有陽光、自由和花的芬芳。(Hi威??蛻舳擞浾?梁甜甜/文 劉彬/圖)
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                          值班總編:張軍濤
                          復審:譚立勇
                          編輯:岳